Relação Entre Anemia e Queda de Cabelo

Doença, que causa queda de cabelo, está relacionada à diminuição dos níveis de vitaminas B12 e B9 no organismo

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a anemia é definida como uma deficiência nos níveis de hemoglobina, proteína dos glóbulos vermelhos do sangue que ajuda a transportar o oxigênio pelo organismo. Na maioria dos casos, é resultado da carência de um ou mais nutrientes essenciais ou de uma doença.

Existem diferentes tipos de anemia, como a anemia ferropriva (a mais comum), aplástica, hemolítica, falciforme, perniciosa e megaloblástica. Essa última, especificamente, é causada pela falta de vitamina B12 e ácido fólico no organismo, dificultando a divisão das células e produzindo, por consequência, glóbulos vermelhos anormalmente grandes pela medula óssea.

Por serem muito grandes, essas células anormais — chamadas de megaloblastos – muitas vezes não conseguem sair da medula óssea para entrar na corrente sanguínea, e quando chegam, morrem mais cedo do que as células saudáveis, gerando uma redução no número de glóbulos vermelhos, ou seja, a anemia.

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Causas da anemia megaloblástica

Como mencionado anteriormente, a anemia megaloblástica é causada pela deficiência de vitamina B12 e B9 no organismo. A falta de vitamina B12 acontece devido à diminuição da ingestão de alimentos sobretudo de origem animal, como peixes, frutos do mar, carnes, ovos e laticínios, por esse motivo, é uma deficiência mais comum em pessoas vegetarianas e veganas.

Outras situações como insuficiência pancreática, ressecção a nível intestinal ou uso de alguns medicamentos também podem causar a deficiência de vitamina B12 e, por consequência, a anemia megaloblástica.

Já a deficiência de vitamina B9, também conhecida como ácido fólico, pode acontecer devido ao consumo em excesso de álcool, o qual afeta a sua absorção no intestino, e à diminuição do consumo de alimentos ricos nesse nutriente, como vegetais folhosos, levedura de cerveja, fígado de boi, milho e legumes, entre outros.

Demais causas possíveis são o aumento de demanda por essa vitamina, o que costuma acontecer durante a gravidez e na hemodiálise, bem como após cirurgias intestinais, na má-absorção devido à doença de Crohn ou pelo uso de medicamentos anticonvulsivante ou cancerígenos.

Sintomas da anemia megaloblástica

Os principais sintomas da anemia megaloblástica são:

• Queda de cabelo;
• Cansaço excessivo;
• Fraqueza;
• Palidez;
• Dor muscular, sobretudo no abdômen;
• Dificuldade para respirar;
• Perda de apetite e, consequentemente, de peso;
• Alterações intestinais (diarreia ou prisão de ventre);
• Náuseas;
• Formigamento nas mãos e/ou pés.

Relação entre a anemia megaloblástica e a queda de cabelo

Sem a quantidade de ferro adequada no organismo, o corpo não consegue produzir glóbulos vermelhos, os quais transportam oxigênio para os folículos capilares e ajudam a promover o crescimento normal e saudável do cabelo. 

Níveis inadequados desse nutriente podem causar uma queda temporária de cabelo, chamada eflúvio telógeno. Durante o eflúvio telógeno, mais folículos capilares do que o normal passam da fase de crescimento para a fase de queda. Como resultado, o cabelo cai mais e torna-se mais fino.

Embora a anemia e a queda de cabelo possam afetar qualquer pessoa, independentemente de faixa etária e sexo, as mulheres em idade reprodutiva, assim como os adolescentes, são mais propensos a sofrerem com esse problema.

Preste atenção aos principais sintomas da queda de cabelo que podem indicar o início da calvície feminina:

• Queda excessiva: mais cabelo no ralo do chuveiro do que o normal ou ao pentear;
• Afinamento e encurtamento: os fios do cabelo nascem mais finos que o normal e caem sem atingir o comprimento máximo de costume.

É importante que se trate a causa o quanto antes para solução efetiva dos sintomas o quanto antes, visto que não é possível nascer novos fios em uma raiz do cabelo cuja capacidade produtiva se extinguiu.

Principalmente para a mulher, a calvície influencia muito na autoestima e traz abalos emocionais, felizmente, há alguns tratamentos possíveis para prevenir ou retardar a queda de cabelo, inclusive, para estágios avançados, há procedimentos modernos de implante capilar na mulher para solucionar casos de calvície avançada.

Diagnóstico da anemia megaloblástica

O diagnóstico de anemia, independentemente da causa e do tipo, é feito com base no hemograma, que é um exame de sangue.

Os parâmetros usados para definir a anemia são:

• Mulheres: hemoglobina menor do que 12 g/dL ou hematócrito menor do que 35%;
• Homens: hemoglobina menor do que 14 g/dL ou hematócrito menor do que 40%;
• Crianças: os valores de referência variam conforme a idade, devendo ser usados gráficos específicos para isso.

Para a diferenciação da causa da anemia, outros exames são necessários. A anemia megaloblástica, por sua vez, deve ser considerada especialmente na presença de hemácias grandes, o que pode ser avaliado pelo Volume Corpuscular Médio.

Esse diagnóstico é feito pelo clínico geral ou hematologista. É fundamental que o tipo de anemia seja identificado o mais rápido possível para que o tratamento mais adequado seja recomendado.

Tratamento da anemia megaloblástica

O tratamento da anemia megaloblástica deve ser feito de acordo com a orientação do médico e com a causa da doença. 

Assim, no caso da falta de vitamina B12, pode ser recomendada a injeção desse nutriente diariamente ou uma suplementação via oral, até alcançar o equilíbrio dessa vitamina no organismo e a normalização dos níveis de hemoglobina no sangue. Também deve-se dar preferência ao consumo de alimentos como peixes, queijo, leite e levedura de cerveja.

Quando a anemia megaloblástica acontece devido à deficiência de vitamina B9, também é possível a recomendação da suplementação via oral e a ingestão de alimentos ricos em ácido fólico, como espinafre, brócolis, nozes e feijão, por exemplo.

Faça um checkup periodicamente com seu médico, um simples exame de sangue pode apontar o que você nem imagina que possa estar associado aos sintomas que vem sentindo.