Quitosana Emagrece? Descubra em Nosso Artigo

Certamente, você já deve ter ouvido falar que quitosana emagrece. Porém, sempre surgem aquelas dúvidas, quando falamos de produtos que servem exclusivamente para a perda de peso. E tudo bem você duvidar! Essa é a melhor forma de cuidar da sua saúde: questionando.

Sendo assim, preparamos este artigo para você que busca uma resposta plausível para este questionamento. A partir disso, a decisão de consumir – ou não – a quitosana, será mais fácil de ser tomada.

Desse modo, acompanhe o nosso artigo e tire todas as suas dúvidas acerca deste assunto:

O que é quitosana e como ela funciona?

A quitosana é produzida a partir da carapaça de alguns crustáceos específicos. Dentre eles, temos o camarão, os caranguejos e as lagostas. Ela é consumida em forma de cápsulas de 500 mg, normalmente uma vez ao dia.

O seu efeito se dá, pois esta substância produz um tipo de gel que, quando instalado em nosso organismo, envolve as gorduras ruins, impedindo que as mesmas sejam absorvidas pelo nosso corpo.

Com essa constante inibição, automaticamente começamos a perder peso. Este processo funciona da seguinte forma: a quitosana apresenta uma carga negativa, enquanto que os alimentos gordurosos possuem a carga positiva. Consequentemente, os opostos realmente se atraem, formando um “bolo”.

Este bolo, por sua vez, será eliminado pelo nosso corpo através das fezes. Ou seja, a quitosana capta para si todas as gorduras ruins que estão nos alimentos que chegam ao estômago, agrupam todos eles em um único bolo e, em seguida, “expulsa” essas gorduras a partir das fezes.

Sendo assim, o resultado é sim satisfatório e é possível afirmar fielmente que a quitosana emagrece. Porém, como para todo tratamento natural para perda de peso, temos que enfatizar a importância de hábitos saudáveis. Dessa forma, acompanhe a seguir:

Lembre-se de manter uma dieta saudável

Apesar de a quitosana realmente entregar o objetivo de emagrecimento, é imprescindível que questões acerca dos hábitos alimentares venham à tona. Afinal, mesmo que você perca os quilos que deseja perder, se a sua alimentação continuar não adequada, a sua saúde ainda assim estará comprometida.

Dessa maneira, engana-se quem pensa que apenas emagrecendo já estará livre de problemas como colesterol e diabetes. Muito pelo contrário! É extremamente comum pessoas magras apresentarem este tipo de complicação no sangue.

Sendo assim, se você quer buscar além do emagrecimento, mas sim, um emagrecimento que gere resultados saudáveis, comece hoje mesmo a observar a sua alimentação.

Busque eliminar as comidas industrializadas e aquelas carregadas de açúcar. Além disso, evite consumir muita fritura, pois além de fazer mal para o coração, elas poderão trazer o seu peso elevado de volta.

Contudo, vale finalizarmos que a quitosana pode sim te ajudar a emagrecer, mas somente você poderá manter o peso ideal a partir de exercícios regulares e uma alimentação adequada. Somando estes hábitos saudáveis, certamente você notará mudanças satisfatórias em sua vida como um todo.

Afinal, alimentação que energiza e exercício que descarrega energia, é crucial para mente, sono, disposição e sensações estarem sempre ao nosso favor.